Utrinek iz plesno gibalne psihoterapije

Toplo dobrodošel/a v varnem objemu plesno-gibalne psihoterapije. Preden nadaljuješ, GLOBOKO VDIHNI in IZDIHNI.
Začuti se(be). Naj ti TELO pove, kaj potrebuješ v tem trenutku.

Zavetje? Ljubeč odnos? Objem? Krik? Sprostitev? Zabavo? Jok? Odmor… 


ZAVEDATI SE “kaj potrebujem?” je že prvi korak do spremembe, nadaljnji koraki osebne rasti pa so mnogo lažji V ODNOSU zaupanja, sprejemanja in empatije.


Vabim te v varen in ljubeč terapevtski prostor, kjer si lahko tak/a kot si – v vseh odtenkih čustvovanja, mišljenja in gibanja. Verjamem, da so vsa čustva koristna, da je vsak življenjski izziv premagljiv ter da je vsak nezdrav vzorec telesa, uma in duha mogoče ljubeče zaobjeti, sprejeti, spustiti in nadgraditi v naše dobro in posledično v dobro vseh okoli nas.
Zato ponovno vdihni – UPANJE in POGUM ter izdihni – strah in negativna prepričanja o sebi. ZMOREŠ.

Veselim se srečanja s tabo.

Sara – plesno-gibalna psihoterapevtka