ZDRAVJE

Smo zares zdravi?

Področje plesno-gibalne terapije, ki je moje glavno orodje in podlaga za kreacijo vseh programov osebne rasti ter tudi zdravljenja, na posameznikovo zdravje gleda celostno. Naj gre za preventiven ali kurativen program, vedno se trudim vključiti ter vzpostaviti ravnovesje med tremi ravnmi: telo, um in duh. Vse tri ravni so namreč neločljivo povezane – odklon na eni ravni ruši ostali dve in tako nikoli nimamo občutka, da smo v svoji polni energiji in zagonu.

V zadnjem času berem knjigo dr. Patricka Holforda – 100% zdravi (toplo priporočam!), ki odločno pravi, da je: “Zdravje VEČ kot le nenavzočnost bolezni. Zdravje je čvrsta energija, bistrost duha, odpornost proti stresu in okužbam, čustveno ravnovesje, zdravi lasje, koža in nohti, dobra telesna kondicija in vzdržljivost, mladostnost in…nenavzočnost bolezni”.

Zatorej nameni pozornost tako FIZIČNEMU (krepak imunski sistem, zdrava fizična podoba, vzdržljivost, odsotnost bolezni, mladostnost), DUŠEVNEMU (predelovanje čustev, čustvena stabilnost, telovadba za možgane, urjenje spomina, sklepanje in ohranjanje zdravih odnosov, umirjanje, sprostitev in čas za odklop in zabavo) ter tudi DUHOVNEMU nivoju svojega obstoja (kreativnost, sanje, namen, poslanstvo, hvaležnost, odpuščanje, duhovna zaščita, upanje, zaupanje in prepuščanje Življenju, Dih, Ljubezen in Notranji mir).

Vse to si ti in le zavedanje ter delovanje na vseh nivojih ti zagotavlja resnično zdravje.

Katera raven ‘šepa’ pri tebi? Jaz se vedno znova učim prepuščanja in zaupanja – sedaj morda bolj razumeš zakaj tak logo… Moj in (in upam, da tudi tvoj) opomnik, da je na koncu vedno vse tako kot mora biti in zato “CON-PAZ!” (le mirno, z mirom v srcu) v smer, ki ti jo kaže tvoj notranji KOMPAS. Če te pot zanese na DAN ODPRTIH VRAT v Nove Jarše (31.8.2019, 10:00 – 20:00) pa se le ustavi. Zagotovo bo nekaj zdravega za pod zob, nekaj prijetnega za tvoj um in nekaj ustvarjalnega za tvojega duha.