Dogodki

SKUPINSKA PLESNO-GIBALNA PSIHOTERAPIJA – pridruži se!

Si želiš boljše razumeti sebe? Se ti je zgodilo kaj neprijetnega in se nisi znal/a soočiti s svojimi čustvi in nastalo situacijo? Se ti zdi, da si ujetnik/ujetnica, neopažen/a, da ne pašeš v ta sistem/družbo? Imaš težave v odnosu s seboj, z drugimi, svetom, družino? Se ti zdi, da si v resnici drugačen/a, a si tvoja prava narava ne upa na površje? Je tvoje življenje izgubilo smer in smisel? Morda pa si le radoveden/a…

Skupinska plesno-gibalna psihoterapija = VAREN PROSTOR in TVOJ ČAS za osebno raziskovanje.

Gib in telo nam služita kot neinvazivni orodji za vstop v naše nezavedno ter sta najmočnejši odraz naših potreb in odnosa do sebe.
Proces poteka v majhni skupini (max. 6 udeležencev). Skupina deluje kot pomanjšana socialna enota – spominja na matično družino in ima kot taka prednost, da iz tebe izvabi najgloblje pospravljen nezavedni material (vzorce vedenja, vloge/igre, ki jih igramo, čustveno shemo…). Vse tisto, kar si v prvih 7. letih zapečatil/a kot okolje svoje varnost, ne glede na to ali je to okolje v resnici bilo varno ali ne.

Kako globoko vase pogledamo je odvisno od vsakega posameznika. Nekateri potrebujemo več časa kot drugi in dobrodošlo je, da v procesu osebnega raziskovanja prisluhnemo svojemu ritmu.

Skupina bo potekala OB PETKIH (18:00 – 19:00) v telovadnici Mladinskega doma Nove Jarše in je omejena na max 6 udeležencev.

PRIJAVE SE ŽE ZBIRAJO! ODDAJ SVOJO na konpas.info@gmail.com.

Predviden začetek = začetek oktobra. Piši mi in bodi obveščen.

Vse dobro in na snidenje v živo,
Sara – mag. plesno-gibalne psihoterapije in članica ADMP UK

Dogodki

HVALEŽNOST

Kot majhna sem velikokrat poslušala, da nisem dovolj hvaležna, da stvari ne cenim, da se mi zdi veliko stvari samoumevnih…Na (ne)srečo sem bila rojena v svet udobja, neskončnih možnosti, izbire in informacij, kar pač starejše generacije ne smatrajo za življenje v pravem pomenu besede. In gledoč nazaj bi se strinjala. Takrat je bila zame hvaležnost omejena na besedo “hvala”, kasneje pa me je Življenje naučilo, da srž hvaležnosti leži drugje.

Ne glede na stopnjo udobja v kateri odraščamo nas življenje slej kot prej pelje skozi preizkušnje v katerih pademo, v katerih smo se primorani zazreti globlje vase, odpuščati, se opreti na druge ter biti ponižni. Ne v smislu manjvrednosti temveč v smislu zavedanja, da je Življenje mogočnejše od nas ter nas prav skozi VSAK izziv obilno blagoslavlja.

In takrat spoznam(o)…

Hvaležnost se rojeva iz odprtosti, ranljivosti, odnosnosti, preizkušenj, soočenja s seboj ter izgube. In ni besed s katerimi jo lahko izrazimo; je le telo, srce, solzne oči in občutek brezpogojne ljubezni ter tiste nerazložljive sreče, ki jo preprosto želimo deliti, saj nas z njo tako tesno in ljubeče objema Življenje – lahko preko ljudi, situacij, narave…

In takrat smo resnično HVALEŽNI sebi/drugim/Življenju, četudi sploh ne izrečemo tiste čarobne otroške besede ‘hvala’.

Za kaj si TI resnično HVALEŽEN/A v življenju?

Vabljen/a na brezplačno PLESNO-GIBALNO ‘RAZMIŠLJANJE’ na temo HVALEŽNOSTI – sobota 28.9.2019, 10:30 – 12:30, Lj-Tivoli. Oddaj svojo prijavo in si zagotovi svoje brezplačno mesto.

Naj se srž tvoje hvaležnosti izrazi skozi tvoje telo, saj je prav tam njeno domovanje.

Dogodki

Dnevi odprtih vrat v mesecu avgustu 2019

Vljudno vabljeni na dneve odprtih vrat v soboto 31.avgust 2019, ki bo v telovadnici Mladinskega doma Jarše (Jarška cesta 44, Ljubljana).

Življenje nam vsakodnevno ponuja možnosti za rast in razvoj. Obišči nas in prispevaj k razumevanju in izgradnji ‘sebe’.

PROGRAM:

10:00 – 10:50 GIBALNA PRAVLJICA za otroke* (Namenjeno otrokom vseh starosti, ki jih navdušujejo pravljice in gibanje. Vabljeni tudi starši, da se pridružite pravljičnemu gibanju.)

11:00 – 11:50 POEZIJA in FILOZOFIJA* (Vabljeni poeti, misleci in ustvarjalci.)

12:00 – 14:45 INDIVIDUALNO SVETOVANJE in informacije glede INDIVIDUALNE PLESNO-GIBALNE PSIHOTERAPIJE (Vabljeni starši OPP, mladi in odrasli s čustvenimi/osebnimi težavami, ki si želite pozitivne spremembe in ste pripravljeni delati na sebi.) – OBVEZNA PREDHODNA NAJAVA IN POTRDITEV TOČNEGA URNEGA TERMINA.

15:00 – 16:15 POZITIVNA DRŽA**(Vabljeni vsi, ki želite izboljšati telesno držo in pozitivno spremeniti svoj pogled na življenje.)

16:30 – 17:45 SAGA: SAMOZAVESTEN GOVOREC V ANGLEŠKEM JEZIKU(Vabljeni vsi, ki se želite znebiti sramu in treme pred govorjenjem v angleškem jeziku.)

18:30 – 20:00 SKUPINSKA PLESNO-GIBALNA PSIHOTERAPIJA za odrasle* ( Vabljeni odrasli s čustvenimi/osebnimi/socialnimi težavami, ki si želite pozitivne spremembe in ste pripravljeni delati na sebi.)

Za programe z * potrebuješ udobna oblačila in obutev, za program z ** prinesi s seboj še armafleks/blazino. Se vidimo 🙂